Chakrenmeditation
Inshas
Chakren fungieren als Spiegel des Bewusstseinszustandes und zeigen wo wir stehen und welche Themen und Probleme bei uns anstehen, bewältigt oder angeschaut werden dürfen.
WURZELCHAKRA
BASISCHAKRA
Kostenlose Meditationen
Für deine tägliche Inspiration
Energiequellen
Selbstheilung
Der erste Schritt um Selbstheilungskräfte zu aktivieren, ist die bewusste Innenschau: „Was möchte mir jetzt diese Lebenssituation, dieser Mangel zeigen?“ Die Aktivierung der Selbstheilungskräfte ist naheliegend, z. B. wenn man Rückenschmerzen hat, wenn man Kopfschmerzen hat, wenn der Körper ausgelaugt ist, wenn man sich gerade überanstrengt hat, wenn man schlaflose Nächte hat, wenn man zu aufgewühlt ist….
Entspannung
Unser Alltag fordert uns permanent heraus. Neben den beruflichen Herausforderungen lenken Familie bzw. Beziehung unsere Aufmerksamkeit auf sich.
Schnell haben wir uns selbst vergessen und wissen nicht mehr, was für uns persönlich wichtig und wohltuend ist.